Q肠胃不好怎么调理
女 28岁 2021-07-23
描述：
最近我总是会出现持续下降的情况，有时候还会恶心，医生说我肠胃不好，肠胃不好怎么调理？
A
- 李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答：
肠胃不好通常可以采取调整饮食的方法进行改善。
在饮食上尽量以清淡为主，可以多吃一些具有养胃作用的食物，比如小米粥或者是山药，而且也可以吃杏鲍菇等食物。吃饭的时候要注意细嚼慢咽或者是少食多餐，避免有暴饮暴食的情况。
如果病情比较严重，可以遵医嘱使用药物进行治疗，比如使用香砂养胃丸等药物，能够起到调理肠胃的作用。
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