Q牙龈出血适合吃什么食物

男 36岁 2021-02-27

描述：

我经常会出现牙龈出血，尤其是在刷牙的时候，听说可以通过饮食来改善，牙龈出血适合吃什么食物？

医生回答：

牙龈出血应该要注意多吃一些比较软的食物，另外多吃一些富含维生素C的食物。

如果患有牙龈出血应该要注意，不要咀嚼过于坚硬或者是坚韧的食物，另外应该要注意，不能够吃辛辣刺激性的食物，适当的吃一些软的食物，比如面食等。另外牙龈出血还可能和缺乏维生素C有关，这时候应该要注意适当的多吃一些富含维生素C的食物，比如苹果、猕猴桃、火龙果等。

牙龈出血还应该要注意不要吃上火的食物。