Q腰椎间盘突出导致两个腿疼怎么办

男 51岁 2019-02-17

描述：

我年轻的时候是一名搬运工，经常从事重体力劳动，由于长时间的搬运重物导致了腰部受损，去医院检查得知是腰椎间盘突出，现在两个腿特别疼，这种情况应该怎么办？

: 邸志勇普外科 主任医师 黑龙江省医院三级甲等

医生回答：

腰椎间盘突出主要是因为长时间进行重体力劳动导致腰部间盘移位引起的。患者经常出现腰痛和两侧的膝关节疼痛的情况，如果是两侧腿弯疼属于比较严重的情况应该及时的进行治疗。如果是腰间盘突出导致的腿伤，应该立即停止重体力劳动，多注意休息，平时避免久坐久站，不要搬运重物。注意正确的站姿和坐姿，疼痛严重时需要对腰部进行热敷，这样可以促进局部的血液循环，减轻疼痛。也可以使用牵引或者物理疗法进行一些功能性训练，在饮食上应该多补充钙和维生素，多吃富含蛋白质的食物。