Q早晨空腹喝牛奶能改善便秘吗
男 44岁 2020-12-19
描述：
我经常便秘，听别人说早晨空腹喝牛奶能改善便秘的症状，早晨空腹喝牛奶能改善便秘吗？
A
- 雷麸尔 肛肠科 副主任医师 邵阳市中心医院 三级甲等
医生回答：
早晨空腹喝牛奶一般不能够改善便秘，喝牛奶通常能够补充蛋白质或者是钙元素，对于治疗便秘一般没有效果，而且牛奶最好不要空腹喝。
便秘通常是由于不良的饮食习惯引起的，还有可能是肠胃蠕动不良，会引起大便次数减少或者是大便干燥，并且也会引起排便困难。
可以多吃一些韭菜或者是火龙果等食物，能够起到一定的效果，而且也可以多喝蜂蜜水。
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