Q吃西瓜会引起便秘吗

男 46岁 2021-06-25

描述：

我最近一段时间排便不是特别顺利，今天家里买了西瓜，我不敢乱吃，吃西瓜会引起便秘吗？

医生回答：

吃西瓜不会引起便秘。

西瓜是一种常见的水果，具有润肠通便的作用，适当地吃西瓜，不但不会引起便秘，而且对改善便秘也有一定的效果。如果患者有便秘的症状，建议多吃一些蔬菜水果等粗纤维的食物，粗纤维的食物能够改变粪便的性状，促进肠道的蠕动使大便容易排出体外，除了可以吃西瓜以外，还可以多吃一些苹果、香蕉、草莓、火龙果等水果。

患有便秘平时要多饮水、适量运动。