Q高度近视不适合做什么运动

20岁 2021-04-26
描述:

我近视1200度,不戴眼镜的话就会影响我正常生活,我想知道高度近视不适合做什么运动?

A
司海涛 眼科 主任医师 鹤岗市人民医院 三级甲等
医生回答:

高度近视不适合进行剧烈运动和离心运动。比如:踢球、打篮球、打排球等。

因为高度近视的人眼轴过长、玻璃体和视网膜形成距离,会造成视网膜脱落、出血等症状,在进行剧烈运动时,眼部压力过大,加深眼部的伤害。如果在运动时感到眼部不适,要及时去医院进行检查。

在日常生活中可以进行慢跑、瑜伽、散步等活动,多眺望远方,缓解眼部压力。

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