Q有肾结石吃什么好

男 52岁 2019-07-09

描述：

这两天去医院做了个检查，发现肾上有结石，我想通过食疗来化解，请问有肾结石多吃什么好？

: 管海方泌尿外科 副主任医师 临沂市妇女儿童医院三级甲等

医生回答：

肾结石要多喝水，水有助于肾脏把结石冲出体外。可以配合服用排石合剂，一般小结石可自行排出，至于饮食上无特殊，建议在饮食中添加柠檬，柠檬富含柠檬酸，是可以分解含钙肾结石的，限制盐和蛋白质的摄入，把每天钠盐的摄入量降到了3克或者更少，适当的食用肉类蛋白，增加纤维摄入，要多吃些全麦食物或者新鲜的蔬菜，不要喝饮料，睡前不要喝牛奶，保持锻炼，定期锻炼有助于肾结石的移动，多吃水果如西瓜，香梨，香蕉和梨。水果中含有的纤维素、维生素等对人体的健康有帮助，特别是西瓜有利尿消肿的作用可以有效促进结石的排出。