Q尿里有蛋白是怎么回事

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿里有蛋白，医学上称为蛋白尿，通常是指尿液中含有异常量的蛋白质。这种情况可能是由多种原因引起的，包括肾脏疾病、糖尿病、高血压、感染、脱水等。正常情况下，尿液中的蛋白质含量非常微小，肾脏能够有效地过滤和保留大部分蛋白质，只有少量会随尿液排出。当肾脏的过滤功能受到损害时，蛋白质便可能渗漏到尿液中，从而导致蛋白尿的出现。

蛋白尿的出现可能是身体潜在健康问题的信号。首先，肾小管或肾小球的损伤可能导致蛋白质的异常排泄。例如，慢性肾病、肾小管酸中毒、肾小球肾炎等疾病都可能导致蛋白尿。糖尿病患者在病程较长时，可能会出现糖尿病肾病，表现为尿中蛋白质增多。高血压也会损害肾脏功能，导致蛋白尿的发生。除了这些慢性疾病，急性肾损伤、感染、剧烈运动、发热等因素也可能导致暂时性的蛋白尿。出现蛋白尿时，建议及时就医，进行详细检查，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。

在日常生活中，注意一些健康习惯可以帮助降低蛋白尿的风险。保持良好的饮食习惯，减少高盐、高糖、高脂肪食物的摄入，多吃新鲜水果和蔬菜，保持适当的体重，有助于预防糖尿病和高血压等慢性疾病。定期进行体检，尤其是对有家族病史或高风险因素的人群，及时监测肾功能和尿液情况也是非常重要的。如果发现尿液中有泡沫或其他异常情况，应尽早就医，进行尿常规检查和肾功能评估。保持良好的生活方式，适度锻炼，避免过度疲劳和精神压力，有助于维护整体健康，降低肾脏疾病的风险。尿中有蛋白的情况不容忽视，及时的诊断和干预是保障健康的关键。