Q伏天肠胃受凉腹泻腹涨怎么办

男 27岁 2019-03-07

描述：

伏天肠胃受凉腹泻腹涨怎么办？伏天肠胃经常不好是什么导致的？跟饮食作息有关系么？

: 郭争荣消化内科 副主任医师 石家庄市第一医院三级甲等

医生回答：

伏天，肠胃冷，腹泻，腹胀。建议腹部应保持温暖，一些益生菌可以口服，以帮助缓解这种情况。饭后锻炼，增强身体的抵抗力和消化能力，不要暴饮暴食或吃得太多。如果仍然没有明显的改善，建议及时去看医生。伏天肠胃受凉腹泻多因饮食不当，或腹部受凉引起。故在日常生活中应以预防为主，清淡饮食，避免进食生冷食物。同时，注意腹部保暖，特别注意避免空调或风扇的直吹。如果已经受凉，出现腹泻，应多喝温开水，助于发汗。另外也可以进行中医的袪寒治疗，利用葱和姜的热性，烧热后用纱布包住，沿腹部的皮表进行按摩，缓解腹痛腹泻症状。