Q洗澡的时候头晕还差点晕倒是怎么了

女 22岁 2019-03-27

描述：

今天在澡堂子洗澡的时候，突然感觉到突然的头晕。差点摔倒。所以想问一下，这是怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你所说的情况来看，一般血压都偏低，在洗澡的时候，浴室的温度相对较高，空气相对较薄。活动的动作太快太快，紧张会导致大脑血液供应不足，可能引起头晕和其他症状。严重甚至可以晕倒。一般只要立即平躺休息，这段时间内最好是多注意休息，避免强风的刺激。保证充足的睡眠，这样是有助于缓解头晕的情况的。日常生活注意均衡饮食，多以富有营养和新鲜清淡为原则，可以多喝一点热水，多吃一些比较容易消化的食物，不要吃油大和太辣食物。