Q睡觉感觉被压该怎么办

女 26岁 2020-07-05

描述：

睡眠的感觉一直纠缠在心头，被针扎了一下，眼睛迅速睁开，发出嘶哑的声音很小，过了一会儿感觉轻松多了，所以很容易失眠。睡觉感觉被压该怎么办？

医生回答：

睡觉感觉被压主要精神心理压力过大有关系，也不除外心脏器质性疾病的可能性。建议您及时调整心态，保持乐观的心态，平时注意合理作息，不要熬夜，避免过度劳累。必要时还要注意就医完善心电图、心脏彩超等检查明确有无心脏疾病。