Q患有骨关节炎可以多吃蔬菜吗

男 73岁 2020-03-31

描述：

爷爷有关节炎，一直在吃药，想给他食补，问一下患有骨关节炎可以多吃蔬菜吗？

医生回答：

骨关节炎当然可以多吃蔬菜。蔬菜中藕的抗氧化能力最强，其次是油菜、豇豆、芋头、大蒜、豆角、西兰花等。水果中抗氧化能力以番石榴、猕猴桃、草莓、芦柑、橙子、柠檬等，而且这些水果的抗氧化能力，比上述蔬菜的还要高。所以建议骨关节炎患者，在日常生活中可以较多地选择食用。