更年期会全身酸疼怎么办

更年期或者叫做绝经过渡期,或者围绝经期,是一种自然的生理过程。
女性要以积极的心态来适应这个变化。更年期随着激素水平的波动,会引起一些血管收缩的症状,以及精神心理症状,包括有潮热、出汗、失眠或者情绪烦躁、抑郁等等的临床表现。有些时候还会出现全身的酸痛等一些躯体的症状。这些情况都与绝经之后雌激素水平的波动有关系。
首先,女性要进行心理的自我治疗,心理治疗是围绝经期治疗的重要的组成成分。如果有睡眠的障碍,影响生活质量,可以使用睡前的一些安定之类的药物,或者为了预防骨质疏松,可以坚持体育锻炼,增加日晒的时间,摄入足够量的蛋白质和含钙的食物。
如果是潮热症状可以选择一些药物进行治疗,必要的时候给予雌激素替代治疗,症状会逐渐的缓解。
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