Q呼吸沉重是什么原因？

男 20岁 2019-06-12

描述：

室友晚上睡觉呼吸声很重，吵得我们晚上无法睡觉，想知道呼吸声重是什么原因？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

呼吸是机体和外界气体交换的过程，通常情况下，成人呼吸一次的时间是6.4秒，如果呼吸声音很粗的话，可能是鼻部原因造成的，心脏心率也可能会造成这种情况的出现，或许是感冒原因导致的，最好耳鼻喉科或者呼吸内科检查一下气管和肺部的检查，看是否有气管和肺部的炎症，或者是有肺气肿等情况。平时要养成良好的饮食习惯，清淡饮食，尽量不要吃辛辣刺激的食物，每天要尽量保证8个小时的充足睡眠，注意休息避免劳累，适当的进行户外活动，增强体质。