Q感冒喉咙疼多吃什么好？

男 29岁 2020-04-08

描述：

我感冒了喉咙痛，听说食疗的效果很好，想知道感冒喉咙疼多吃什么好？

医生回答：

感冒喉咙疼平时饮食要以清淡为主，还需要多吃一些新鲜的水果蔬菜，如梨、苹果、猕猴桃、西兰花等，千万不要食用辛辣刺激性食物。喉咙痛的患者除了饮食以外，还需要注意日常护理，如适当参加体育活动，增强机体抵抗力，减少烟酒刺激，避免用嗓过度，保证充足的睡眠。