Q孕期不想吃东西怎么办

女 36岁 2019-07-26

描述：

我怀孕了还不到三个月时间，可是我最近总是不想吃饭，怕对胎儿有影响，请问孕期不想吃东西怎么办？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕期没有食欲，可能是正常的妊娠期反应，比如说恶心、晨起呕吐、缺乏食欲、厌恶油腻、喜食酸物，甚至还有头晕、乏力、嗜睡这些症状。这个时候吃东西肯定是很不想吃。一定要注意不要紧张，避免劳累，防止压力过大，保证心情的愉快，以清淡饮食为主，少食多餐，尽量少吃过于油腻的食物和生冷食物；适当的锻炼身体，促进肠管蠕动。若是症状没有改善，建议吃一些止呕的药物，比如维生素b6。若是症状严重，可以验尿检查后再进行输液治疗。定期到医院进行产检。