Q柿子可以止咳化痰吗？

女 25岁 2019-05-25

描述：

我患有慢性支气管炎，亲戚说吃柿子可以治疗慢性支气管炎，我想问一下吃柿子可以止咳化痰吗？

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

柿子具有一定的止咳化痰作用。柿子中含有丰富的维生素、矿物质和纤维素，能够帮助润肺、清热，进而缓解咳嗽和痰多的症状。尤其是成熟的柿子，糖分含量较高，能够提供能量，同时其果胶成分有助于改善肠道健康，促进消化。

柿子的止咳化痰效果主要源于其丰富的营养成分。柿子中的鞣酸具有收敛作用，可以帮助减轻咳嗽症状，尤其适合因肺热引起的咳嗽。柿子中的维生素C和其他抗氧化成分能够增强免疫力，帮助身体抵御感染，进而减少咳嗽的发生。食用柿子时，可以将其与蜂蜜、梨等食材搭配，效果更佳。不过，柿子性寒，适量食用为宜，过量可能导致消化不良或腹泻。

在食用柿子时需要注意，柿子不宜与某些食物同食，如螃蟹、海鲜等，以免引起消化不良。同时，柿子含有较高的糖分，糖尿病患者应谨慎食用。柿子在食用前最好选择成熟的果实，未成熟的柿子含有较多的鞣酸，可能对胃肠道造成刺激。适量食用成熟的柿子可以帮助缓解咳嗽和化痰，但仍需根据个人体质合理安排。