Q孕妇吃什么食物可以提高孕酮？

女 26岁 2019-02-11

描述：

最近去医院检查，孕酮比较低，想知道孕妇吃什么食物可以补充孕酮低的情况呢？

: 魏鑫妇产科 副主任医师 山东省聊城市人民医院三级甲等

医生回答：

孕酮也称黄体酮，是由卵巢黄体分泌的一种天然孕激素，对子宫内膜有明显影响，为维持妊娠所必需的性激素。孕酮水平低会影响胎儿发育严重者会导致流产。可以多吃一些富含植物雌激素的食物来补充孕酮：1，肉蛋奶类。可适当多吃猪肝、鱼、虾、乌贼、瘦肉、甲鱼、牛奶、鸡蛋、骨头汤等。2，豆类及豆制品。大豆、黑豆、扁豆、豆浆等。3，全谷类食物。大麦、小麦、燕麦、黑米、玉米、小米等。一定要在医生的指导下用药。孕期要严格的按照规定进行产检。