Q修复肾脏功能的食物有哪些？

女 26岁 2019-05-15

描述：

朋友给我介绍了一位老中医，他给我把脉说我的肾脏不太好，所以我想通过食疗调理一下身体，我想知道修复肾脏功能的食物有哪些？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

黑豆和黑芝麻中都含有丰富的微量元素，能非常有效缓解肾虚症状。海鲜、卷心菜和都含人体所需的维生素和微量元素，具有非常好的辅助治疗作用。在平时生活中要坚持经常锻炼，不要熬夜，不要喝酒，不要抽烟，不要频繁做爱。如果没有什么病，就不要乱用药，因为药物都是通过肾脏代谢的，不要给肾脏增加负担。肾脏是由肾单位组成的，肾单位由肾小球，肾小囊，肾小管组成，肾单位损伤后是不能恢复的，只能依靠剩下的肾单位工作，这也是为什么肾功能衰竭后不能治愈而只能延缓的原因。