Q皮肤过敏可以吃玉米吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤过敏是否可以吃玉米要视具体情况而定。如果对玉米不过敏的话，皮肤过敏期间是可以吃玉米的。

玉米是一种营养丰富的食物，富含膳食纤维、维生素和矿物质等。其中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，维持肠道健康。从维生素方面来看，玉米含有维生素E、维生素B族等多种维生素。维生素E具有抗氧化作用，能够保护细胞免受自由基的损伤，这在一定程度上对皮肤健康有益。而维生素B族参与身体的多种代谢过程，有助于维持身体正常的生理功能。矿物质方面，玉米中含有的镁、钾等矿物质，对维持身体的电解质平衡等有积极意义。对于皮肤过敏患者来说，在不过敏的情况下，食用玉米可以补充身体所需的营养物质，有助于增强身体的抵抗力，从而有利于身体应对过敏状态。

如果本身对玉米过敏，在皮肤过敏期间食用玉米会加重过敏症状。过敏反应可能表现为皮肤瘙痒加剧、红斑增多、肿胀加重等，还可能伴随胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。所以在皮肤过敏时，要先确定自己是否对玉米过敏，再决定是否食用。