Q患心理障碍怎么走出来

女 17岁 2019-05-14

描述：

自小到大我都不怎么爱说话，也没有什么朋友，最喜欢一个人在家里做自己的事。小时候妈妈带我去医院看过说是什么心理障碍，我想咨询下心理障碍怎么走出来才好？

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

具体分析具体情况，如果伴有焦虑、抑郁，在这种情况下受外部环境因素以及情绪不稳定的影响，工作压力太高，由这种情况造成，这种情况我们必须调整自己，需要从正常的、工作和休息系统开始，以及减轻压力和其他正常的生活调整，此外，我们还需要配合口服一些，丙咪嗪，也可以配合口服一些，开胸顺气丸、丹栀逍遥散，辅助治疗，然后转移注意力，多做户外运动，慢慢调理。保持一个良好的心态，同时要稳定情绪积极主动打开自己心扉多和别人交流，如果有合适条件的话，可以建立自己健康的兴趣爱好，也可以找心理医生进行辅导，实在有必要的话也可以进行药物治疗，比如帕罗西丁等等。