Q要怎样来缓解中暑头疼

女 28岁 2019-01-31

描述：

现在的天气也越来越热了，最近老是感觉有一点头疼和头晕，也不知道是怎么了，后来去看了一下说是中暑了，想问下怎样缓解中暑头疼

: 陈小军急诊科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

在夏季的时候中暑的人是比较多的也很常见，一般中暑的人会出现头痛，头晕，恶心，呕吐，胸闷、肢体乏力等一些状况，严重的时候也有可能导致昏迷。提醒大家在天气炎热的时候要多喝水，尽量避免在炎热的太阳下呆的时间过长，如果出现类似的症状，建议尽快的到环境凉爽的地方去，同时保持环境通风，多吃一点凉的食物有助于解暑，要尽量避免身体过度劳累，建议大家尽量减少工作强度，尽可能保证身体的舒适，同时要降低身体的温度才能尽快的解暑。