Q不出汗的人是不是湿气比较重

2020-10-17

描述：

不出汗的人是不是湿气比较重

: 杜晓霞中医内科 副主任医师 鹤岗市人民医院三级甲等

医生回答：

不爱出汗的人一般是湿气比较重，也要考虑是身体出现了气血不足的情况，最好可以到医院的中医科，找有经验的老中医，通过中药的方式来调理身体，也可以在医嘱下服用附子理中丸或者木香顺气丸的药物来缓解症状。在日常的饮食上，要避免吃生冷寒凉的食物，可以多吃些红豆和赤小豆，有助于改善病情，还可以通过适量的运动，使身体微微出汗排出体内的湿气，能缓解体内的症状。