Q体内有痧气身体是什么症状？

女 40岁 2019-03-03

描述：

我最近都不怎么爱吃东西，而且总是觉着着肚子胀痛，老人们都说这是有痧气了，我想知道体内有痧气身体是什么症状？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

建议湿度大的人多吃辣椒来出汗，脾脏要避免受潮。因此，可以选用椰壳、茯苓、泽泻、冬瓜、秦石等来祛湿健脾。此外，湿度大的人应该少思考，思考会伤及脾脏。少吃冷饮。日常生活最好减少暴露在潮湿环境中。特别是对湿度敏感的人，不要直接睡在地板上。空气中的湿气会下降，地板又湿又重。它很容易侵入身体，导致四肢疼痛。最好睡在离地板有一定距离的床上。不要穿干湿衣服。可以过中药调理身体症状，结合心理治疗提高个人调节能力，减轻心理压力，结合运动放松，增强体质，不熬夜。