Q请问怎么样才能预防早产

女 29岁 2019-02-04

描述：

怀孕30周了，最近有时候会肚子不舒服，听医生说如果经常肚子不舒服，可能会早产，请问怎么预防早产？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

预防早产要坚持定期产科检查，若有早产风险可以及早发现，及时治疗。注意饮食营养均衡，少吃生冷辛辣等刺激性食物。孕妇不能偏食，应该均衡的进食各种营养丰富的食物。保持心情舒畅，情绪平稳，学会自我调节，不要有太大的情绪波动。有流产、早产史的孕妇要听从医生建议，及早卧床休息，防止再次发生早产。另外要戒除烟酒，注意个人卫生，预防生殖器官感染引发早产。怀孕中后期不可剧烈运动，不可过于劳累，不可同房，适量活动，注意休息，可以预防早产，一旦出现腹痛或是阴道流血及时去医院产科就诊。