Q优莱美dha怎么样？

女 33岁 2019-03-24

描述：

我怀孕3个月了，请问孕妇可以吃优莱美DHA吗？会不会对宝宝有影响？孕期需要注意什么？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

二十二碳六烯酸(DHA)，俗称脑金，是一种对人体非常重要的不饱和脂肪酸，属于ω-3不饱和脂肪酸家族的重要成员。二十二碳六烯酸是神经系统细胞生长和维持的主要成分，也是大脑和视网膜的重要组成部分。二十二碳六烯酸在人类大脑皮层中占最大比例，多达20只眼睛和视网膜，约占50只。二十二碳六烯酸对婴儿的智力和视力发展至关重要。根据你的症状分析。Dha是一种深海鱼油。你当然可以接受。但这只是一种健康药物。不是很有效。即使有，也是看不见的。因此，你可以在怀孕期间服用或不服用二十二碳六烯酸，但要注意丰富均衡的饮食，多吃蔬菜和水果。孕期少吃辛辣、油腻、寒冷和刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，注意胎动，做好孕期保健，并定期检查。