我最近工作实在是太累了，忙的不可开交，最近出现了头晕头痛的现象，这应该怎么办？
建议工作与休息相结合，避免过度劳累和疲劳，喝浓茶和咖啡，经常休息，保证良好的睡眠时间和质量。头晕、心悸，这种情况可能是由于病人存在高血压，目前血压比较高，就会诱发心肌缺血，从而导致病人出现心慌、心悸的情况。血压高本身就会使病人出现头晕以及头痛的症状。
