Q吃了澳洲爱乐维碘超标了怎么办？

女 33岁 2019-03-05

描述：

我朋友最近吃了澳洲爱乐维碘，吃了澳洲爱乐维碘超标了怎么办？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

世界卫生组织建议正常人每日盐摄入量不应超过5g，中国营养学家建议不应超过6g。根据最大摄入量6g，盐的碘日摄入量为90-120μ g。除去挥发性摄入后，实际的后期摄入量约为50-70μ g..这个数额完全在安全范围内。美国食品和营养协会设定的标准是1100微克。澳大利亚版本的elevit的每日碘含量为220微克，这是一个非常安全的量。请务必仔细选择孕期保健产品和正规制造商生产的产品。是否需要服用碘盐进行碘强化，与您所在的地区及饮食习惯有关的，一般居住在沿海地区的居民，食用海产品较多，不会导致碘缺乏的，不需要服用碘盐进行强化的；相对来说，内地的居民海产品食用较少，需要食用碘盐。