Q孕初期吃烧烤了怎么办？

女 33岁 2019-05-28

描述：

老婆怀孕十二周了，平时饮食方面很注意，但是这几天太馋了就去吃了烧烤，请问孕初期吃烧烤了怎么办？

: 居宝芹妇产科 主任医师 淮北矿工总医院三级甲等

医生回答：

孕妇在怀孕期间尽量不要吃烤肉，因为烤肉含有大量的致癌物质，很可能导致胎儿发育不良。进食煎炸烧烤燥热类食物过多容易上火，所以一般不建议孕妇吃烧烤。若是要吃，在吃烧烤时不但要细咽慢嚼，以免吞入异物，同时要适当节制，不能吃得过多，否则容易损害胃肠道功能。但是你偶尔吃一次烧烤没关系。以后应该尽量少吃垃圾食品，应该多吃一些清淡的，多吃一些蔬菜水果，你可以喝一些酸奶和益生菌来帮助在烧烤中代谢有毒物质。合理搭配饮食，多吃营养食品，如果你感到肚子不舒服了就尽快去医院做检查，听取医生安排治疗。