Q请问孕晚期能吃甘蔗吗

女 26岁 2019-01-25

描述：

一个朋友怀孕晚期，跟我说突然就想吃甘蔗，又怕有什么的坏的影，请问一下孕晚期能吃甘蔗吗？

: 何传祥产科 副主任医师 江西省妇幼保健院三级甲等

医生回答：

妊娠晚期对能量和营养的需求相对较高。这段时间不仅要保证母亲和孩子的营养供应，还要为母亲产后哺乳预留时间。甘蔗可以在妊娠晚期食用。甘蔗的主要成分只不过是蔗糖和水。它还含有各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁和其他对人体新陈代谢非常有益的物质。对孕妇没有不良反应。但要适量，而且要根据自己的体质决定，脾胃虚寒的孕妇最好少吃或不吃，因为甘蔗本身带凉性。建议不要偏食.饮食一般需要广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡。