Q滤米饭对糖尿病好吗

2020-05-18

描述：

滤米饭对糖尿病好吗

: 吴光秀内分泌科 副主任医师 重庆市涪陵中心医院三级甲等

医生回答：

滤米饭的糖分是比较低的，对于糖尿病是比较有利的，如果患有糖尿病的话，是可以吃过滤米饭的，但是过滤米饭也是含有一定热量的，最好要少吃一些，可以多吃一些杂粮饭，因为杂粮米饭，既可以保证了食物的多样性，又可以避免了血糖的升高。患有这种病症，平时的饮食最好要吃一些低糖的食物，不要吃一些过于油腻，特别是油炸类的食物。每天要多做一些运动，这样可以有助于血糖的降低。