Q宫寒者应该怎样调理

女 20岁 2020-04-27

描述：

我每次来月经的时候肚子都疼的要命，医生说我这是因为宫寒，宫寒者应该怎样调理呢？

医生回答：

宫寒患者的调理首先要避免冷饮，必须注意保暖，尤其是腹部的位置。平时可温灸腹神阙、气海、关远等穴。此外，还可以用艾蒿叶、吴茱萸、肉桂等浸泡过的脚来缓解宫内寒冷的状况。还可以通过加温调理饮食来改善宫寒体质，如当归姜羊肉汤、高丽参乌鸡汤等。