Q头发毛囊受损怎么恢复

2020-04-12

描述：

头发毛囊受损怎么恢复

: 崔琳静皮肤科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

头发毛囊受到损伤后需要很长一段时间的修复，首先是洗发水的使用上面，不能够使用劣质的洗发水，头发不要经常的烫染，洗头时要使用温水，水温太低或者是太高对头发毛囊都没有好处，平时多吃一点含有不饱和脂肪酸的食物，比如坚果一类的。养成良好的生活习惯和饮食习惯，不要有烟酒的刺激。可以多补充维生素类的水果和蔬菜。