Q腰间盘突出反复发作怎么办？

男 45岁 2019-02-02

描述：

自从得了腰间盘突出，我觉得这个是一个顽固性疾病，我总是好两天坏两天，因为有的时候腰疼，有的时候没症状，所以我想问问大夫腰间盘突出反复发作怎么办？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

你好！腰椎间盘突出是一种慢性病，治疗也要有个恢复过程的！腰椎间盘突出症会反复发生，主要是由于个人生活习惯。例如，长时间固定姿势、负重活动或缺乏适当的体育锻炼、饮酒和感冒会导致腰痛的反复发作。恢复期可以锻炼预防复发建议坚持治疗，可以针灸，按摩，贴膏药，口服活血化瘀的药物治疗，平时游泳倒走，也可以双手抓住杠杆，悬空片刻，要量力而行，避免劳累，受凉。注意避免长期久坐弯腰负重，避免长期久站受凉劳累！建议睡硬板床！