Q轻度的近视可不可以恢复?

女 23岁 2019-06-07

描述：

我左眼是七十五度了，右眼是一百度的。但是我不想戴眼镜。轻度的近视可不可以恢复?

: 杨洋眼科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

真性近视，都是不能恢复正常的。如果只是轻度近视就能暂时不佩戴眼镜的。平时多做一些户外运动，进行改善眼部调节力运动，如打羽毛球。还可以多做一些眼保健操，用眼劳累后看绿色植物或远眺。在视疲劳的时候，可以采取热敷的方法促进眼周血液循环，改善疲劳，防止近视度数的进一步加深。但是平时养成良好用眼习惯，少看电子产品，饮食尽量少吃甜食，可以补充各种钙质的物质，以及新鲜的蔬菜水果，可以做做眼保健操，对缓解视疲劳，有作用的。