Q慢性咽喉炎有什么好的食疗方法？

女 35岁 2019-05-23

描述：

最近有声音发哑，咽喉发痛的情况，好像得了慢性咽喉炎，想问一下医生慢性咽喉炎有什么好的食疗方法？

: 王萍耳鼻喉科 副主任医师 马鞍山市人民医院三级甲等

医生回答：

慢性咽喉炎饮食方面，主要注意避免过热、过辣的饮食刺激，避免烟酒刺激。同时还要注意避免过多说话、用嗓过度，尽量避免感冒，避免粉尘、烟雾的吸入。注意以上因素，一般慢性咽喉炎都会慢慢缓解。另外，有的慢性咽喉炎常和消化不良、胃酸反流造成的反流性食管炎、反流性咽喉炎有关系，这个情况就要注意避免吃太酸的饮食，三餐定时规律，睡觉之前3个小时不要吃任何东西，如果持续不好，需要适当的使用抑酸剂治疗。时经常开窗通风，注意口腔卫生，少吃辛辣刺激性食物。多喝水，不要过分关注咽部的不适。