Q流鼻涕咳嗽可以吃鱼吗
2024-06-24
A
- 王翔 普通内科 主任医师 四川省人民医院 三级甲等
医生回答：
流鼻涕咳嗽时，可以吃鱼。鱼肉富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质，对身体有益。但是，建议选择清淡的烹饪方式，如蒸、煮或炖，避免油炸或过于油腻的菜肴。同时，保持饮食均衡，多吃蔬菜水果，以增强免疫力。
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