Q怎么样预防和治疗骨刺？

男 32岁 2019-07-16

描述：

我的对象最近工作很累，我想问一下怎么样预防和治疗骨刺？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

骨刺是常见的骨科疾病，也被称之为骨质增生，该病通常老年人的发生几率较大。许多人必须久坐、久站，若是加上姿势不正确，很容易年轻轻轻的就是紧追提早发生退化现象，而诱发骨刺的发生。想要预防，那就得坚持功能锻炼，多晒太阳，还可以热敷，按摩、理疗、促进血液循环，多注意休息，劳逸结合，理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可用高频(微波、超短波)、低中频电疗(如TENS,间动电疗,电脑中频)、超声波、磁疗等。可加速炎水肿消退和松弛肌肉。