Q食欲好为什么还会便秘

男 26岁 2021-05-18

描述：

我最近一段时间食欲很好，吃得东西也比较多，但是最近却出现了便秘，食欲好为什么还会便秘？

医生回答：

食欲好还便秘的原因，可能和饮食结构不合理有关系。

如果平时食欲比较好，但是经常吃一些不容易消化的食物，或者是平常经常吃辛辣刺激的食物，可能会导致大便比较干结，所以会出现排便困难的症状。出现了这种情况，应该要积极的改善饮食习惯，应该要多补充含有膳食纤维的食物，比如苹果、香蕉、梨、火龙果、橘子、西兰花、白菜、土豆等，另外要注意多喝水，适量运动。

患有便秘，平时应该要养成良好的排便习惯。