Q早上起床头晕怎么回事？

男 24岁 2019-05-23

描述：

我最近早上起床总感觉自己头有地迷糊，感觉很困并且疲劳，早晨经常觉得头晕是怎么回事？

: 赵旭神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

根据你的情况，早上起来头晕目眩，很大可能是血压偏低，熬夜，睡眠不足等因素而导致的头晕不适，建议需要多进行适当的锻炼。多去户外进行有氧运动，比如说散步，游泳等那些不那么激烈的运动，呼吸新鲜空气。学会自我压力调节，尽可能避免因为压力很大而导致的精神紧张与刺激。如果还未得到改善，建议去医院具体结合个人年龄和身体状况进行检查。如果反复出现头晕的情况，要及时的进行全面的检查，根据医生的指导进行治疗与药物的服用。