Q最近火气大,上不出来厕所,是不是便秘了

男 25岁 2019-02-08

描述：

很难受，这应该不是什么大问题吧，所以我想问医生最近火气大,上不出来厕所,应该是便秘了吧，平时要吃什么治疗？

: 郭立芳消化内科 主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

要是上厕所的时间大便排不下来，这种情况，很有有几率是便秘导致的，通常便秘主要是喝水少，肠道湿热引起，所以这种情况治疗的话，首先是要多喝水，然后多吃水果和蔬菜等富含粗纤维的食物，促进大便排出体外，要是排大便的时间下不来可以利用润肠的药物进行治疗。我看过杨亦教授的讲座你可以让你妈妈试试，便是每天清晨起床后趴着往里灌点香油，10分钟后去卫生间，就会很痛快的排出去了；再便是在心中默念80 160 40约10分钟（注意是默念，不能出声）也很有效，没干系试试。