Q发现颈动脉粥样硬化斑块应该怎么办

男 2020-05-15

描述：

发现颈动脉粥样硬化斑块应该怎么办

: 高秋心血管内科 副主任医师 宜兴市人民医院三级甲等

医生回答：

发生颈动脉粥样硬化斑块，如果不及时治疗，是有危险的，需要筛查及控制危险因素。

(1)高血压患者应将血压控制在140/90毫米汞柱以下，建议使用长效降压药物，最好是一天口服一次的降压药物；糖尿病患者应将血糖控制在正常范围；根据个体的情况使用降脂药物，将血脂降到理想水平等。

(2)改变生活方式：饮食上每天保证400克的蔬菜和水果，多吃谷物和豆类食品，尽可能减少含脂肪多的食品（如鸡蛋、肥肉等）的摄入，每天食盐摄入量应小于6克，尤其对高血压患者主张低盐饮食。戒烟、控制饮酒。男性平均每天饮酒量不应超过20~30克酒精含量，女性不应超过10~15克酒精含量。通过减少饮食的热量和增加体育运动减轻或控制体重。坚持每天至少30分钟的体育锻炼，如散步、慢跑、太极拳、爬楼梯、骑自行车等。

(3)保持良好的心态：这也十分重要，要保持积极乐观、豁达和轻松的心情，正确对待自己和他人，知足常乐。

(4)药物治疗：据个人具体情况可选择抗血小板药物和减缓颈动脉斑块进展的药物，如他汀类降脂药物、普罗布考和烟酸等。