Q脐带扭转与睡姿有关吗

2025-06-18

医生回答：

目前没有明确证据表明脐带扭转与孕妇睡姿有关。脐带扭转主要是胎儿活动导致的随机现象，与睡姿无直接关联。

脐带扭转通常是脐带自身旋转过度所致，属于胎儿发育中的偶然事件。胎儿在子宫内的活动、脐带长度及弹性等因素影响更大。孕妇睡姿主要影响自身舒适度和血液循环，但尚未发现其会直接引发脐带扭转。不过，长期仰卧可能减少胎盘供血，建议侧卧以降低妊娠风险。

孕妇无需过度担忧睡姿导致脐带扭转，但需关注胎动异常。若胎动减少或频繁剧烈，应及时就医。日常保持左侧卧更利于胎儿供氧，避免长时间固定姿势。定期产检和超声监测是预防并发症的关键。