Q脾虚要怎么调理才好

男 32岁 2020-04-02

描述：

我从小就有脾虚，特别容易出汗，而且嗜睡，我该怎么调理呢？

医生回答：

脾虚可以服用人参健脾丸来进行调理，多在饮食上面吃一些清淡的蔬菜水果也可以起到调理的作用，不要经常吃辛辣刺激油腻的食物，也不可以暴饮暴食都会容易加重脾虚。尽量多增加身体抵抗疾病能力，养成一个规律性的作息时间和饮食习惯。