Q尿黄是什么原因引起的

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

尿黄通常是由脱水、饮食、药物或健康状况等多种因素引起的。正常情况下，尿液的颜色可以从无色到淡黄色不等，主要是由于尿中的尿胆素所致。当身体缺水时，尿液中的水分减少，尿胆素的浓度增加，从而导致尿液颜色加深，呈现出更深的黄色。

脱水是尿黄最常见的原因之一。当人体水分摄入不足或流失过多时，尿液会变得浓缩，颜色也会随之加深。某些食物和饮料也会影响尿液的颜色。例如，胡萝卜、甜菜和某些维生素补充剂如维生素B2可能会使尿液呈现出鲜艳的黄色或橙色。而某些药物，如抗生素、泻药和某些化疗药物，也可能导致尿液颜色的变化。如果尿液呈现深黄色且伴有其他症状，如疼痛、频尿或尿急，可能是泌尿系统感染、肾脏问题或肝脏疾病等健康问题的信号。

在日常生活中，保持良好的饮水习惯是预防尿黄的重要措施。建议每天饮用足够的水，以确保身体的水分平衡，尤其是在炎热的天气或运动后。注意饮食的多样性，适量摄入水果和蔬菜，以补充身体所需的水分和营养。如果发现尿液颜色异常且伴随其他不适症状，应及时就医，进行必要的检查和诊断。切勿忽视尿液颜色的变化，因为这可能是身体健康状况的一个重要指标。保持良好的生活习惯，定期体检，有助于及时发现潜在的健康问题。