Q味觉会不会随着年龄减退

男 25岁 2019-03-12

描述：

最近一段时间，饭吃不出来味道，觉得是味觉退化了，所以想问一下味觉会不会随着年龄减退？

: 宋海涛耳鼻喉科 主任医师 北京医院三级甲等

医生回答：

味觉确实会随着年龄的增长而减退。随着年龄的增加，人体内的味蕾数量会逐渐减少，导致对不同味道的敏感度下降。这种现象在老年人中尤为明显，他们可能会发现食物的味道不如年轻时鲜明。

味觉的减退不仅与味蕾的数量有关，还与唾液分泌、嗅觉功能以及整体健康状况密切相关。老年人常常会面临口腔健康问题，如牙齿缺失或牙龈疾病，这些都可能影响食物的咀嚼和味觉体验。某些药物的副作用也可能导致味觉的变化，甚至使得一些食物的味道变得不再可口。老年人在饮食上可能需要更多的调味品或香料来增强食物的风味，以提高食欲和生活质量。

在日常生活中，老年人应注意保持良好的口腔卫生，定期进行牙科检查，以减少对味觉的负面影响。同时，均衡的饮食和适量的水分摄入也有助于维持味觉的敏感度。尝试不同的食材和烹饪方式，可能会为他们的饮食增添新的乐趣和风味。虽然味觉会随年龄减退，但通过适当的措施，仍然可以享受美食带来的快乐。