Q剖腹产坐月子吃什么水果

2020-09-30

描述：

剖腹产坐月子吃什么水果

: 赖思强产科 副主任医师 肇庆市第一人民医院三级甲等

医生回答：

剖腹产坐月子期间可以适当多吃些荔枝、葡萄、苹果、龙眼等，这些水果所含的维生素都比较丰富，而且还含有膳食纤维以及其他营养成分，能够补充身体需要的养分，有助于提高身体免疫能力，对于恢复比较有帮助。除此之外，也要多吃些其他营养丰富的食物，比如鱼、虾、鸡肉、鸭肉以及猪瘦肉等。平时要注意多休息，避免劳累，也要保持良好的心态。