我前几天踢球的时候不小心骨折了,现在已经打了石膏了,现在很疼,我希望它长得快一点,我想问一下医生,骨折的护理需要注意些什么?需要多补充些什么物质,食疗可以见效吗?

骨折的愈合是有自己的一个规律的,常常为三到四周为纤维性骨痂形成其,四到六周开始形成骨性骨痂,如果到了三到六个月的时间就会形成比较结实的骨痂,早期的骨折护理主要是制动,给骨折一个良好的愈合环境,既然现在打石膏了制动是没有问题了,注意太高患肢,多吃含钙高的食物,像豆类、奶类食物。在骨折的护理方面,首先要对骨折的程度进行一个诊断,如果骨位线没有错位的话,可以采取石膏的方式来固定,若是骨折有错位还需要通过手术方式来矫正,然后再进行固定,与此同时饮食方面可以多吃一些富含蛋白质和钙的食物,尽量避免大幅度的动作,保护好患肢避免二次伤害。
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