Q女生肾虚有哪些症状和危害？

女 22岁 2019-05-23

描述：

最近感觉自己可能是肾虚，所以想了解一下，女生肾虚有哪些症状和危害？

: 牛建海中医内科 副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的一个术语，肾阴虚和肾阳虚也是中医的症，平常讲的肾虚，包括肾阴虚和肾阳虚，也包括了肾脏的阴阳两虚。肾阳和肾气是功能的，肾阳虚的症状表现为“寒”。会出现面色虚白，畏寒怕冷，手脚冰凉、小便清长，大便稀薄。性欲比较低下、男性慢痿、女性闭经等症。肾阴是物质的，肾阴虚的症状表现为“热”。面容憔悴、消瘦、腰背酸痛、两下肢无力、自觉低热、两颊泛红、头晕目眩、耳聋、手足心微热、男性梦遗症等。轻度的肾虚可以采取食补，多食用一些健脾养胃、补肾益气的食物也能起到一定的改善。养成良好的作息习惯，注意休息，保持良好的情绪，适当增加一些体育锻炼来增强自身免疫力。