Q经期可以吃榴莲吗？

女 20岁 2020-03-26

描述：

我非常喜欢吃榴莲，这几天我的月经来了，所以我想问下这几天还可以吃榴莲吗？

医生回答：

榴莲可以在月经期间吃。榴莲含有丰富的营养物质，性质偏热。还含有丰富的人体所需的膳食性纤维可以调节经期女性肠胃，增强胃蠕动，提高食欲，为经期女性迅速恢复有益。经常食用榴莲，可以有效预防痛经，健脾补气活血散寒，还有暖宫的效果。